Vi hjælper jer med at blive bedre til at kommunikere og samarbejde i svære og udfordrende situationer
Udfordrende kommunikation påvirker både følelser, adfærd, kropssprog og stemme. Hos Bedre Kommunikation arbejder vi med det, der er svært at sige højt – det følsomme, private eller det, der er svært at få adresseret.
Vi tilbyder målrettede sessioner med præcis og nænsom feedback samt træning, der kan bruges med det samme. Det er ærligt, professionelt og hjælper jer godt videre.
Både individer og teams får redskaber til at styrke kommunikationen og håndtere svære situationer med større selvsikkerhed og ro.
Tilbud fra Bedre Kommunikation
-
TIL PRIVATE
Her og nu
Står du overfor en vigtig samtale, fx en jobsamtale eller en tjenstlig samtale? Vi tilbyder enkelt-sessioner, der hjælper dig med at forberede dig og håndtere de udfordringer, der måtte opstå.
Forløb
Ønsker du at forbedre din kommunikationsform over tid? Vi tilbyder skræddersyede forløb, der styrker dine kommunikative evner og gør dig mere sikker i svære situationer.
Er din kommunikationsform blevet kritiseret, og har du brug for hjælp til at ændre den? Vi tilbyder målrettede forløb, der støtter dig i processen med at tilpasse din kommunikation.
-
TIL ARBEJDSPLADSER
Sparring og rådgivning til ledere, HR og TR/AMR
Udfordrende kommunikation kan føre til konflikter, mindske arbejdsglæden og hæmme både samarbejdet og opgaveløsningen.
Vi tilbyder sparring med ledere, HR og TR/AMR for at afdække problematikker og finde de rette indsatser. På baggrund af jeres behov rådgiver vi ikke kun om løsninger – vi står også for den praktiske gennemførelse af individuelle forløb, teamudvikling, træning og workshops.
Med en kombination af rådgivning og konkrete indsatser sikrer vi, at kommunikationen styrkes på en måde, der både passer til organisationens behov og understøtter eksisterende initiativer.
Med forskellige baggrunde og ekspertiseområder tilbyder Ellen og Hanne en bred vifte af tilgange og metoder til at tackle vanskelig kommunikation.
Vores kombinerede viden og færdigheder giver dig et unikt og intensivt læringsforløb med to fagpersoner, der underviser sammen i hver enkelt session.
Det betyder ikke at prisen er dobbelt så høj. Faktisk har vi lagt prisniveauet, så det matcher, hvad enkeltundervisning koster andre steder.
Hvordan reagerer du i udfordrende situationer?
-
Tager du for meget på dig?
Noge mennesker er tilbøjelige til at strække sig for langt, tage for meget på sig - og ikke i tilstrækkelig grad at få taget sig af sig selv. Der vil være en risiko for at det i længden bliver uoverskueligt og at man udmattes.
Udfører du i høj grad opgaver udover det, du er ansat til?
Føler du dig ansvarlig for andres opgaver?
Holder din perfektionisme dig i gang, så du bruger alt for meget tid?
-
Bliver svær kommunikation en kamp?
Uenigheder kan eskalere, så fastlåste holdninger og selvretfærdige ord kommer til at fylde samtalen. Det, der kan føles som en rimelig reaktion for dig selv, kan virke voldsomt og ude af proportioner for andre.
Bliver du overvældet af andres vrede?
Kommer du til at lyde unødigt anklagende?
Får du lyst til at give igen, hvis du føler dig trådt på?
-
Har du mest lyst til at flygte?
Ønsket om at flygte væk fra situationen kan vise sig ved at man undgår øjenkontakt eller taler lynhurtigt for at komme væk fra ubehaget.
Finder du på undskyldninger for at undgå at holde mundtlige oplæg?
Trigger det flugtfornemmelser, når opmærksomheden rettes mod dig?
Føler du dig utilpas i situationer hvor andre har forventninger, du skal leve op til?
-
Går du i frys?
Når man går i frys, kan det føles som om hjernen nærmest går i sort eller omvendt at tankerne myldrer rundt. Kroppen reagerer ofte ved at stivne, vejrtrækningen går i stå, og stemmen lyder lille og monoton.
Holder du dig tilbage, når du skal tage ordet?
Prøver du at undgå kritik eller feedback?
Udsætter du at træffe valg, eller undgår du at træffe beslutninger?